Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 350 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo.Pelos dados da OMS, pelo menos 5% das pessoas que vivem em comunidade sofreu de depressão no ultimo ano.
A Classificação Internacional de Doenças(CID-10) que é publicada pela OMS, define depressão como um transtorno mental comum, no qual o paciente apresenta um rebaixamento do humor, redução de energia e diminuição de atividade. É um transtorno caracterizado por tristeza, perda de interesse, ausência de prazer, sentimentos de culpa e baixa autoestima, alterações no sono, apetite, cansaço e dificuldades de concentração. De acordo com o número e gravidade dos sintomas da depressão permite classifica-lá em três níveis, leve, moderado ou grave.
A depressão é multideterminada, de maneira geral as possíveis causas estão entre questões sociais, psicológicas e genética.Vale lembrar que nem todas as pessoas com pré determinação genética reagem do mesmo modo, podendo não desencadear o transtorno ou ser desencadeado a partir de um evento traumático, estresses e etc.
Depressão também afeta as crianças e adolescentes, as crianças adotam os sintomas da depressão como um modo de ser, não conseguem nomear o que sentem, dependem do adulto para dar significado e fazer uma análise dos sintomas. Já com os adolescentes, percebe-se a dificuldade em se tratar do assunto, não externalizando as emoções e buscando ajuda.
As Psicoterapias Comportamentais tem mostrado resultados eficientes na melhora dos pacientes com depressão, redução de sintomas, aumento no repertório social e melhorias na qualidade das atividades são resultados observados nos tratamentos.
Na Terapia Cognitivo Comportamental(TCC), além das técnicas comportamentais utilizadas no tratamento, o terapeuta trabalha os pensamentos negativos a fim de obter uma reestruturação cognitiva, a qual, reformula pensamentos e forma de agir disfuncionais trocando-os por uma nova postura, possibilitando uma melhora em sua qualidade de vida mesmo após ou sem o uso de medicamentos.
Para conscientizar sobre o tema, a OMS criou uma animação em parceria com o ilustrador Matthew Johnstone, onde apresenta de maneira dinâmica a depressão, através de uma metáfora do "Grande cão negro".Fala sobre assuntos como a aceitação, tratamento e medidas de melhoria.
Acessem o link e assistam ao vídeo:
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Referências
CARDOSO, Luciana Roberta.Psicoterapias comportamentais no tratamento da depressão.São Paulo, v. 29, n.67.Out./Dez. 2011
POWELL, Vania Bitencourt et al . Terapia cognitivo-comportamental da depressão.Rev. Bras. Psiquiatr., São Paulo , v. 30, supl. 2, Oct. 2008
